Статьи

Статьи

Павел Дейнекин, врач-невролог, SPA-терапевт, специалист по коррекции фигуры, основатель массажной школы «FORMASS», преподаватель компании Kosmoteros, г. Москва

Борьба с этим злейшим врагом прекрасных дам не прекращается. В данной статье я постараюсь дать ответ на самый часто задаваемый вопрос: почему при таком обилии косметических средств и методов целлюлит не побежден, а приятных изгибов талии так сложно добиться?

L2ltZy9pbWFnZXMvc2hhcmUtcGljdHVyZXMvS3Jhc290YS9NYXNzYXovNDQ0LmpwZw

Прежде всего, необходимо отметить, что лишний вес и целлюлит – не тождественные проблемы. Лишний вес накапливается на экстренный случай после стрессов, на фоне гормонального сбоя, при значительном уменьшении энергозатрат (например, при уходе из спорта). Но при этом, запасая энергию в жировых депо, организм сохраняет возможность вывести ее обратно. Жировая клетка (адипоцит) остается доступной. Поэтому классический способ похудения – больше двигаться, меньше есть – работает прекрасно. И такие специалисты, как диетологи и фитнес-инструкторы, будут очень полезны.

Рефлекс опоры и автоматическая походка новорождённых

 

У новорождённого нет готовности к стоянию, но он способен к опорной реакции. Если держать ребёнка вертикально на весу, то он сгибает ноги во всех суставах. Поставленный на опору ребёнок выпрямляет туловище и стоит на полусогнутых ногах на полной стопе. Положительная опорная реакция нижних конечностей является подготовкой к шаговым движениям.

Если новорождённого слегка наклонить вперед, то он делает шаговые движения (автоматическая походка новорождённых). Иногда при ходьбе новорождённые перекрещивают ноги на уровне нижней трети голеней и стоп. Это вызвано более сильным сокращением аддукторов, что является физиологичным для этого возраста и внешне напоминает походку при детском церебральном параличе. refleksy novorozhdennyh2
Реакция опоры и автоматическая походка физиологичны до 1—1,5 месяцев, затем они угнетаются и развивается физиологическая астазия-абазия. Только к концу 1 года жизни появляется способность самостоятельно стоять и ходить, которая рассматривается как условный рефлекс и для своего осуществления требует нормальной функции коры больших полушарий.

Только небольшой процент родителей при первом посещении детского невролога слышат, что их малыш абсолютно здоров. Остальных ждут такие слова, как «гипертонус», «повышенная 

zapor

возбудимость», «перинатальная энцефалопатия», «задержка нервно-психического развития» и так далее, и в том же русле…

 

От таких врачей бежать не стоит, но и отчаиваться рано. Дело в том, что нервная система малыша способна в первые месяцы жизни активно «дозревать». Прямо, как фрукты в трюмах кораблей, пока плывут из дальних стран. Такому «дозреванию» будут способствовать хороший сон, сбалансированное питание и массаж.

Делать малышу массаж, если нет показаний со стороны врача, или не делать? Сколько раз? Десять? Пятнадцать? Двадцать? Звать массажиста или самой можно справиться по видеоурокам и книгам? massa1Именно такие вопросы мне очень часто задают мои знакомые, студенты, ну, и конечно, молодые мамочки. Давайте попробуем разобраться в этом вопросе подробнее.

Начнем с того, что массаж ребенку необходим. И не путайте потребности в массаже грудничка со своими – взрослыми. Мы идем к массажисту, когда спину «заклинит», целлюлит на ягодицах проступит или чтобы расслабиться после напряженной трудовой недели. Малышу на первом году жизни массаж необходим, как воздух. Массаж в сочетании с гимнастикой, способствует формированию у малыша двигательных навыков и помогает ему развиваться. Именно «в сочетании с гимнастикой»!

В последнее время в арсенале почти каждого массажиста появился лимфодренажный массаж. И вместе с ним возник целый список мифов, заблуждений и откровенной чепухи, связанный с этой массажной техникой. Часть из этого объемного списка мы сейчас и разберем. qw4


1. Лимфодренажный и антицеллюлитный массаж – это одно и то же. Одно из самых частых заблуждений. Некоторые массажисты где-то в глубине своего разума понимают, что разница все же есть, но объяснить пытливым клиентам не могут. Итак, что в них общего и чем они разнятся. Антицеллюлитный массаж – это целый комплекс массажных приемов и сопряженных техник, направленных на улучшение крово- и лимфотока в слое подкожножировой клетчатки (ПЖК), повышения тонуса подкожной мускулатуры, предотвращение явлений липосклероза.

  • fr-FR
  • English (UK)

Контакты

Адрес: Москва м. Черкизовская (5-10 мин от метро)

Щёлковское шоссе д. 2а

Эл. почта: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Телефоны: 8(499)3918635, 8(925)1519123

Формасс           Формасс           Формасс          

WhatsApp 8(925)1519123

Viber 8(925)1519123